Ja ir jautājumi, raksti: [email protected]
Individuāls 1:1 hipnodzemdību kurss ''Pozitīvs dzemdību stāsts!''
Individuāla kursa priekšrocība ir tā, ka tas var notikt Tev ērtā laikā. Online kursa cena ir 199 EUR. Ja vēlies tikties klātienē, tad ir jārēķinās, ka cena varētu būt lielāka (atkarīgs no lokācijas). Sazinies ar mani un izrunāsim visus jautājumus.
Norises vieta: Online
Uzzināsi:
- visu, kas Tev jāzina par dzemdību fizioloģiju;
- kas rada sāpes dzemdībās, un kā tās mazināt;
- kāpēc ir svarīgi būt mierīgai un relaksētai;
- kāpēc bailes dzemdībās nav Tavs sabiedrotais;
- kā palīdzēt sev un mazulim piedzīvot raitākas, vieglākas un saudzīgākas dzemdības;
- kā navigēt cauri dzemdību dienai pat tad, ja neiet tā, kā cerēts;
- par Tavām izvēles iespējām, to, kas ir informēts lēmums un kā pie tā nonākt;
- atbalsta personas loma un viņš /viņa var palīdzēt;
- un citu noderīgu informāciju
Saņemsi:
- vingrinājumus un tehnikas, kas palīdz atslābināties;
- relaksācijas audio formātā, kas palīdz mazināt vai atbrīvoties no bailēm, stresa un šaubām un iegūt mieru, pārliecību un pozitīvu skatījumu uz dzemdībām.
Tava dzemdību atbalsta persona ir laipni gaidīta piedalīties kursā kopā ar Tevi!
Gatavošanās hipnodzemdībām paredz aktīvu mammas iesaisti. Hipnodzemdību tehnikas ir vēlams trenēt.Ikdienas prakse aizņem apmēram 15 min.dienā.